Ancona Judo


Vai ai contenuti

Menu principale:


Cadute (Ukemi)

CADUTE - UKEMI


Le cadute, o ukemi, sono movimenti che permettono di cadere senza incidenti e facilmente. Devono essere ben padroneggiate sia per evitare colpi e cadute violente sul tatami, sia per poter liberamente cadere quando l'avversario ci proietta. Ci sono diverse forme di ukemi: in avanti, indietro, di fianco a destra e sinistra, rotolando in avanti.
Non č possibile praticare un judo corretto finché la caduta non ha raggiunto un soddisfacente livello tecnico ed č quindi fondamentale per l'intero programma judoistico.




Torna ai contenuti | Torna al menu